日記

うつ病

食べ過ぎました

こんばんは!イタチです。 今朝も寝起きは、あまり良くありませんでした。一度起きた後、目覚ましをすぐ止めてしまいました。 いつもは、起きるまで止めないようにしています。止めないようにすることで起きる意識を保てるようにしています。...
うつ病

早起きできず

こんばんは!イタチです。 今朝は、早起きできませんでした。寝起きが悪く起きずらかったです。 原因は、前日にお酒を飲んだからだと思います。量は、缶チューハイを3本です。飲む量が少し多かったみたいです。 一番良いのは全く飲ま...
C言語

ポインタ

こんばんは!イタチです。 本日も午前中と昼過ぎにプログラミングの学習をしました。学習内容は、C言語のポインタです。 ポインタは、C言語特有の概念です。ポインタの配列やポインタのポインタ、ポインタと文字列、ポインタの関数などポイ...
うつ病

空腹を紛らわすために

こんばんは!イタチです。 最近お腹が減りやすくて甘いものを食べたくなります。 この空腹を紛らわすために代わりになる食べ物を探しました。それはと言うと、味噌汁です。 昼食と夕食にインスタントですが、一杯の味噌汁を飲んでいま...
うつ病

努力はめんどくさい

こんばんは!イタチです。 朝早く起きる習慣2日目も継続できました。昨日よりはスムーズに目覚めることができました。 朝早く起きることができたので、勉強する習慣もできています。努力をすることは、めんどくさいです。 めんどくさ...
うつ病

髪を切ってスッキリ

こんばんは!イタチです。 2ヶ月ぶりに髪を切りました。前髪や横髪が目と耳にかかっていて邪魔だったので、とてもスッキリしました。 季節も暖かくなってきたのもあり、いつもより短めに切ってもらいました。おでこが前髪で隠れていたのが見...
うつ病

早起き失敗

こんばんは!イタチです。 今朝は、一度5時30分に目が覚め、布団を出ました。しかし、布団を片付けることはしなかったため、そのまま二度寝をしました。 布団をめくるところまではいったのですが、睡魔に勝てずに体勢を変えて目をつぶって...
うつ病

早起きするには

こんばんは!イタチです。 最近早起きできません。6時ごろに一度は起きるのですが、睡魔に勝てません。 一度目が覚めたときに、ギリギリまで布団に入っていたくて二度寝をしてしまいます。これをなくすために、一度目が覚めたらそのまま起き...
うつ病

通院が1ヶ月に1回になりました

こんばんは!イタチです。 今日は、2週間に1回の通院日でした。生活の中でのモチベーションも上がってきて、調子は良くなってきています。 2週間に1回の通院でしたが、コロナウイルスへ感染する恐れがあることや状態も良くなっていること...
うつ病

テックアカデミーのメンター試験を受けました

こんばんは!イタチです。 テックアカデミーのフロントエンドコースのメンター試験を受けました。 メンターの応募目安は、実務経験2年程度です。このレベルに満たしてなくても、試験を受けることは可能ですが、問題のレベルが高く感じると思...
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